Le paysage des saunas du Tyrol du Sud

Après une longue journée de ski, après d'innombrables kilomètres de randonnée, profiter de la chaleur. Respirer des odeurs aromatiques bienfaisantes, faire le plein d'énergie... Quiconque s'est aventuré une fois dans un sauna l'adorera. Transpirer n'est pas seulement relaxant, c'est aussi très sain. Elle évacue les toxines, le corps entier se sent purifié en profondeur, les voies respiratoires sont libérées. Le bain froid qui suit permet de relancer la circulation et le système immunitaire.

Qu'est-ce qui attend les amateurs de sauna dans le Tyrol du Sud ?

Du bain de vapeur doux avec gommage au sel et au miel aux projections d'eau à 90 °C : l'expérience du sauna dans le Tyrol du Sud connaît d'innombrables variantes. Les plus courantes sont le sauna finlandais classique, le sauna bio un peu plus frais et le bain de vapeur. Il existe également de nombreux autres types de sauna : sauna alpin aux herbes, sauna lacustre, sauna panoramique à l'argile, sauna en bois de rose des Alpes, sauna de salon et bain de vapeur en cristal - l'imagination est sans limite.

Toujours important : se rafraîchir suffisamment après ! Ici aussi, vous avez souvent le choix entre un bassin de plongée glacé pour les plus téméraires, un étang de baignade naturel, une grotte de glace ou tout simplement une douche agréablement froide. Une remarque pour finir : Dans le Tyrol du Sud aussi, on se rend en principe au sauna nu. Il est indispensable d'emporter deux grandes serviettes de sauna, l'une pour s'allonger dans le sauna et l'autre pour s'emmitoufler après.